怀孕后服用了紧急避孕药应立即就医检查、避免再次服药、监测身体反应、调整后续避孕措施、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.立即就医检查：怀孕后服用紧急避孕药可能影响胚胎发育，需通过医学检查确认妊娠状态及药物影响程度，必要时采取干预措施。
2.避免再次服药：紧急避孕药含高剂量激素，重复使用可能扰乱内分泌系统，增加妊娠风险或引发其他健康问题。
3.监测身体反应：服药后可能出现腹痛、出血等异常症状，需密切观察并及时记录，为医生提供诊断依据。
4.调整后续避孕措施：根据医生建议选择适合的避孕方式，避免意外妊娠再次发生，减少药物对身体的额外负担。
5.保持情绪稳定：过度焦虑可能影响生理状态，需通过合理疏导缓解压力，确保身心处于相对平稳状态。
紧急避孕药并非常规避孕手段，其成分可能干扰正常激素水平。服药后应避免剧烈运动或摄入刺激性食物，确保充足休息。如有持续不适或异常出血，需优先就医而非自行处理。后续避孕计划需结合个人体质与医生指导，避免盲目用药。
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