精子质量不好可以通过服用一些药物来改善，常用的药物包括：维生素E、锌制剂、左卡尼汀、克罗米芬、中药。具体分析如下：
1.维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护精子细胞膜免受氧化损伤。研究发现，维生素E可以显著提高精子活力和数量，对于精子质量不佳的患者具有较好的改善作用。
2.锌制剂：锌是人体内多种酶的辅因子，对精子的生成和成熟具有重要作用。锌制剂可以补充体内锌的不足，改善精子质量。研究发现，锌制剂可以显著提高精子密度、活力和正常形态精子比例。
3.左卡尼汀：左卡尼汀是一种氨基酸衍生物，能够提高精子线粒体的能量代谢，增强精子活力。研究发现，左卡尼汀可以显著提高精子活力，对于精子质量不佳的患者具有较好的改善作用。
4.克罗米芬：克罗米芬是一种雌激素受体拮抗剂，可以促进垂体分泌促性腺激素，从而提高精子数量和质量。研究发现，克罗米芬可以显著提高精子密度、活力和正常形态精子比例。
5.中药：中药具有整体调理的作用，可以通过改善体质、调整内分泌来提高精子质量。常用的中药有淫羊藿、枸杞子、五味子等，这些药物可以增强机体免疫力，改善生殖系统功能。
在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的药物和剂量。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持规律的作息等，也有助于改善精子质量。
