脚底板长茧子可以通过物理和药物的方法进行去除。
1.物理方法：在日常生活中可以用热水泡脚，等到角质层软化后，用浮石轻轻的去除茧皮，将老化的死皮组织去掉，在操作的过程中不要太过用力，以免伤到皮肤真层，脚上有老茧的时候避免用手撕拉，以免造成局部流血，从而造成感染。
2.药物治疗：脚底茧子过于严重，长时间得不到改善，可以在医生的建议下选择外用复方雷琐辛涂剂或者尿素乳膏等药物来软化硬茧，必要时也可以在医生的指导下，用二氧化碳激光、液态氮冷冻等方式去除脚底的茧子。
无论是用物理，还是药物的方法，都需要在医生的建议下去处理，切勿盲目居家治疗。在平时要多注意脚部保养，洗脚以后可以涂润肤霜，多进行脚底按摩，少做剧烈运动。
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