得了脑瘫应及时就医确诊并制定个性化康复计划、坚持长期康复训练改善运动功能和认知能力、配合药物治疗缓解症状、注重营养支持促进神经发育、加强家庭护理和心理疏导。具体分析如下：
1.及时就医确诊并制定个性化康复计划：脑瘫需通过专业医学检查明确类型和程度，由医生根据具体情况制定综合治疗方案。早期干预能有效改善预后，包括物理治疗、作业治疗等多种手段结合，针对运动障碍、语言障碍等问题进行系统性训练。
2.坚持长期康复训练改善运动功能和认知能力：康复训练是脑瘫管理的核心，需持续进行以增强肌肉力量、协调性和平衡能力。认知训练可提高注意力、记忆力和学习能力，结合游戏、音乐等趣味性方法提升参与度。
3.配合药物治疗缓解症状：部分脑瘫患者可能出现痉挛、癫痫等症状，需在医生指导下使用药物控制。药物可减轻肌肉僵硬、疼痛等问题，但需定期评估疗效和副作用，避免盲目用药。
4.注重营养支持促进神经发育：均衡饮食对脑瘫患者尤为重要，需保证蛋白质、维生素和矿物质摄入，必要时补充特定营养素。营养状况直接影响康复效果，应避免营养不良或过度肥胖。
5.加强家庭护理和心理疏导：家庭环境对脑瘫患者康复至关重要，需学习正确护理技巧如体位摆放、辅助器具使用等。同时关注心理健康，通过鼓励、陪伴减轻焦虑和自卑情绪，建立积极的生活态度。
脑瘫患者需避免剧烈运动或危险活动，防止意外损伤。定期复查调整治疗方案，确保康复效果最大化。家属应保持耐心，避免过度保护或施加压力，营造和谐的家庭氛围有助于病情改善。
