患上肠炎很普遍吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

患上肠炎是比较普遍的。

在日常生活中，有诸多因素会导致肠炎的发生。饮食方面，食用不洁食物，如被细菌、病毒、寄生虫污染的食物或水源，是常见原因。例如在街边卫生条件差的小摊贩处进食，可能摄入含有致病性大肠杆菌、沙门氏菌等的食物，从而引发肠炎。另外，暴饮暴食、过度饮酒、长期食用辛辣刺激性食物等不良饮食习惯，也会刺激肠道黏膜，使肠道功能紊乱，增加肠炎发病的可能性。除了饮食因素，一些人长期处于压力、焦虑等不良情绪下，会影响肠道的神经调节，导致肠道蠕动异常，肠道黏膜的抵抗力下降，容易被病菌侵袭引发肠炎。还有，滥用抗生素会破坏肠道内的正常菌群平衡，使得有害菌大量繁殖，也容易诱发肠炎。

如果患上肠炎，有一些注意事项。患者要注意休息，避免劳累，因为身体疲劳会影响肠道的恢复。在饮食上，要遵循清淡、易消化的原则，避免食用油腻、高纤维、生冷的食物，如油炸食品、芹菜、冰淇淋等。同时，要注意补充水分和电解质，因为肠炎可能导致腹泻，会使身体丢失大量的水分和盐分，可以适当饮用淡盐水或口服补液盐。如果肠炎症状严重，如持续腹泻、腹痛、发热、便血等，应及时就医，进行规范的诊断和治疗，不要自行盲目用药，以免延误病情或加重肠道损伤。

2024-12-06 浏览 3

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