小孩发热能吃小米粥吗

小孩发热可以吃小米粥。

建议用量：150g/天。

小米是一种营养丰富的谷物，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能为身体提供必要的能量和营养。小米粥是一种易消化的食物，可减轻胃肠道负担。

煮粥时最好将小米充分煮烂，同时应适量食用，避免一次性过量食用。小米粥本身具有一定的甜味，不需要额外添加糖或调料，以免对消化系统造成负担。此外，体质虚寒者、小便清长者应慎吃。

除了小米粥，发热的小孩还可以食用其他易消化的主食，如蔬菜粥、南瓜粥、煮烂的面条等。可多让小孩喝水、多休息、避免着凉等方式，有利于促进疾病恢复。如果孩子的症状持续未缓或病情加重，应及时就医。

2023-06-06 浏览 20

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