膝盖骨折后，恢复走路的时间因个体差异而异，通常需要6到12周的时间。在此期间，骨折愈合的进程、康复训练的情况以及个人的身体状况都会影响恢复的速度。
在骨折后的初期，膝盖会出现肿胀和疼痛，医生通常会建议进行休息和冰敷，以减轻不适感。随着时间的推移，骨折部位的愈合会逐渐改善，医生可能会建议进行一些轻微的活动，以促进血液循环和加速康复。在此阶段，使用拐杖或支撑物可以帮助减轻膝盖的负担，避免过度用力。一般来说，医生会在定期复查中评估骨折的愈合情况，并根据恢复的进展来调整康复计划。对于一些患者，物理治疗可能是必要的，通过专业的指导和训练，可以帮助恢复膝盖的灵活性和力量。
在恢复过程中，有几个注意事项需要牢记。首先，避免过早地施加过大的压力在受伤的膝盖上，以免造成二次伤害。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。保持适度的活动，避免长时间静止不动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。定期进行医生的复查，确保骨折愈合的情况良好，及时调整康复计划也是至关重要的。心理上的支持和积极的心态也会对恢复过程产生积极影响，保持乐观的态度，有助于更快地恢复到正常的生活状态。
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