湿疹可用苦参、金银花、黄柏、白鲜皮、地肤子泡水洗澡。具体分析如下：
1.苦参：苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，所含生物碱能抑制皮肤炎症反应，减轻红肿瘙痒。煎煮后药液外洗可调节局部免疫反应，降低组胺释放，缓解湿疹急性期渗出。皮肤破损者需稀释使用，避免刺激。
2.金银花：金银花中绿原酸等成分具有广谱抗菌作用，可预防湿疹合并感染。其抗炎特性通过抑制前列腺素合成减少皮肤灼热感，适合湿热型湿疹。新鲜花蕾煎煮后药效更佳，水温需控制在37℃以下。
3.黄柏：黄柏小檗碱能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，修复皮肤屏障功能。对慢性湿疹角质层增厚有软化作用，可与苍术配伍增强燥湿效果。肝肾代谢异常者应避免长期使用。
4.白鲜皮：白鲜皮挥发油可阻断神经源性瘙痒信号传导，显著改善夜间搔抓症状。其收敛作用减少组织液渗出，适用于亚急性湿疹结痂期。孕妇慎用可能引起子宫收缩。
5.地肤子：地肤子皂苷成分促进角质细胞正常分化，修复皮脂膜完整性。对干燥型湿疹的鳞屑脱落有缓解作用，常与当归合用增强润肤效果。过敏体质者需先做局部贴敷试验。
上述中药需根据湿疹分期辨证选用，合并全身症状需配合内服药物。药浴后需立即涂抹保湿剂锁住水分，避免过度清洁破坏酸性保护膜。持续使用两周无效或出现不良反应应及时停用并就医。
