肾结石可以吃石榴吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃石榴。

石榴是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分。对于肾结石患者而言，石榴中的水分含量较为可观，适当食用有助于增加尿量。尿量的增加可以对泌尿系统起到冲刷的作用，这有利于小结石的排出，并且能够减少尿液中晶体物质的沉淀，降低结石进一步增大的风险。石榴还富含维生素C、维生素B族以及钾等营养元素。维生素C虽然在体内代谢后可能会产生草酸，但石榴中的草酸含量并不高，而且正常食用石榴所摄入的维生素C等营养成分带来的益处远远大于可能产生的微小风险。钾元素有助于维持肾脏正常的代谢功能，对整体的健康状况包括泌尿系统的健康有积极的意义。石榴中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，间接对身体的代谢平衡产生积极影响，这对于肾结石患者的身体恢复和预防结石复发也是有一定帮助的。

2024-10-28 浏览 4

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