口舌生疮可选用黄连、金银花、板蓝根、玄参、甘草等中药缓解症状。具体分析如下：
1.黄连：黄连性寒味苦，归心、胃、肝经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，尤其适用于心火亢盛或胃热上炎导致的口舌生疮。其有效成分小檗碱能抑制多种病原微生物，减轻局部炎症反应，促进黏膜修复。临床常用黄连配伍黄芩、栀子等药物，增强清热解毒作用，但脾胃虚寒者慎用。
2.金银花：金银花性甘寒，归肺、心、胃经，以清热解毒、疏散风热见长，对热毒壅滞引起的口腔溃疡效果显著。现代其绿原酸等成分可抑制细菌与病毒繁殖，降低黏膜充血水肿。可单味泡水含漱，或与连翘、薄荷同用，但阳虚体质者不宜长期服用。
3.板蓝根：板蓝根苦寒，归心、胃经，擅长凉血利咽、解毒消肿，适用于实热型口疮伴咽喉肿痛。其靛蓝等活性物质能调节免疫反应，加速溃疡面愈合。常与大青叶、蒲公英配伍煎服，但体虚易腹泻者需减量使用。
4.玄参：玄参甘苦微寒，归肺、胃、肾经，功能滋阴降火、解毒散结，对阴虚火旺所致的反复性口疮尤为适宜。所含哈巴俄苷可抑制过度免疫应答，减少黏膜损伤。多与生地、麦冬同用，脾虚湿盛者忌服。
5.甘草：甘草性平、味甘，归十二经，能补脾益气、缓急止痛，外用可生肌敛疮。甘草甜素具有抗炎抑菌作用，能覆盖溃疡形成保护膜。可研粉敷患处或配伍黄芩煎汤内服，长期大量服用可能引起水肿。
口舌生疮的中药调理需结合证型选用，实热证宜清热泻火，虚火证当滋阴降火，同时注意药物配伍禁忌与体质差异。局部外治与内服结合可提升疗效，严重者建议在医师指导下辨证用药。
