脚崴了一大片淤青

淤青即瘀青，脚崴了一大片瘀青，可通过适当休息、物理治疗、口服药物的方法改善。具体分析如下：

1.适当休息。脚崴了之后可能会使局部软组织损伤，从而出现渗液、皮下出血等表现，使患者皮肤表面出现瘀青。患者应注意适当地卧床休息，避免脚踝过度行走或者负重，以免引起肿胀、疼痛等症状。

2.物理治疗。局部瘀青通常是因为渗出的血液在皮下潴留所引起，可通过冷敷的方法，减少血液渗出，之后还可使用热毛巾对受损处进行热敷，可起到促进血液循环的作用，从而减轻疼痛和肿胀。

3.口服药物。如果局部瘀青还伴有疼痛和肿胀，可配合医生口服独一味软胶囊、血府逐瘀丸、三七伤药片等具有活血化瘀功效的药物进行治疗。

此外，当脚踝扭伤后，会有剧烈的疼痛、活动受限、瘀青肿胀等症状时，最好去医院做X光检查，看是否有骨折的可能。

2023-05-20 浏览 23

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