耳垂硬疙瘩可通过热敷促进血液循环、局部按摩帮助消散、外用消炎药膏缓解症状、避免挤压防止感染、手术切除处理顽固肿块。具体分析如下：
1.热敷促进血液循环：将温热毛巾敷于耳垂硬疙瘩处，每日2-3次，每次10-15分钟。热量能扩张局部血管，加速代谢废物排出，缓解纤维组织增生。操作时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。持续一周无明显改善需结合其他方法。
2.局部按摩帮助消散：清洁双手后，用指腹轻柔按压硬疙瘩，顺时针方向画圈。力度以不引起疼痛为宜，每次5分钟，每日3次。按摩能软化增生组织，促进淋巴回流。若硬疙瘩伴随红肿或疼痛，应立即停止并就医。
3.外用消炎药膏缓解症状：选择含鱼石脂或中药成分的药膏，均匀涂抹于患处。每日2次，连续使用不超过两周。药膏可减轻局部炎症反应，抑制细菌滋生。使用前需确认无过敏史，涂抹后避免沾水。
4.避免挤压防止感染：硬疙瘩未明确性质前，不可用针挑或手挤。外力刺激可能导致细菌侵入，引发化脓或瘢痕增生。日常减少佩戴耳饰摩擦，保持耳部清洁干燥。
5.手术切除处理顽固肿块：若硬疙瘩持续增大或影响外观，可就医行局部麻醉下切除。手术能彻底去除病变组织，术后需遵医嘱换药，防止创口感染。瘢痕体质者需谨慎选择。
出现硬疙瘩伴随发热、剧烈疼痛或快速增大时，应及时就医排查性质。日常注意耳部卫生，减少物理刺激，饮食清淡避免辛辣。
