吃蚕蛹能壮阳吗

李忠来 副主任医师 鹰潭市人民医院三级甲等泌尿外科

蚕蛹因为营养价值极高，受到很多人喜爱，尤其是一些男性认为蚕蛹可以壮阳，会经常吃蚕蛹来提高性能力。那么，吃蚕蛹能壮阳吗?

吃蚕蛹能壮阳吗?

吃蚕蛹有一定的壮阳效果。从中医的角度来讲，蚕蛹益精助阳、镇静安神、止消渴、健脾、祛风的功效，可以改善因为肾虚而导致的遗精、腰酸、腰痛等症状。而从西医的角度来讲，蚕蛹中含有精氨酸，这种物质是制造男性精子蛋白的重要原料，可以提高性功能和生育能力，延长性生活时间。

蚕蛹有哪些食用禁忌?

1.一定要吃新鲜的蚕蛹，如果蚕蛹的颜色或味道发生改变，例如蚕蛹发红、发黑、有臭味、麻味、麻辣味，不可以吃。

2.蚕蛹必须经过高温加工才可以食用，不可以生吃、凉拌吃或腌吃。

3.过敏体质者尽量不要吃蚕蛹，容易导致过敏反应，甚至有些人会出现过敏性哮喘、过敏性休克。

有壮阳作用的食物有哪些?

有壮阳作用的食物可以分为两类，一类是动物性食物，一类是植物性食物。

1.动物性食物，包括动物性肾脏、海鲜，例如牛肾、羊肾、猪肾、海参等。

2.植物性食物，包括蔬菜、坚果等，例如韭菜、海带、核桃、板栗、开心果等。

虽然一些食物有壮阳的作用，但如果有性功能障碍，还需要明确哪一种原因引起的，针对性治疗，单纯通过食物壮阳效果并不是很明显。

2021-10-19 浏览 296

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