早泄可以通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理干预、中医调理等方法改善。具体分析如下：
1.行为疗法：通过训练延长射精时间，常用方法包括停顿法和挤压法。停顿法指在性行为过程中感到兴奋时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法是在即将射精时用手指挤压阴茎冠状沟部位，抑制射精冲动。这两种方法需要伴侣配合，长期坚持可提高控制能力。训练过程中需保持放松心态，避免因急于求成产生心理压力。
2.局部麻醉药物：使用含有利多卡因或丙胺卡因的乳膏或喷雾，在性行为前涂抹于阴茎敏感部位。药物通过降低局部神经敏感度延长射精潜伏期，使用后需清洗药物避免影响伴侣。需注意可能出现的皮肤过敏反应，建议首次使用前进行小范围测试。此类药物不宜长期频繁使用，以免产生依赖性。
3.口服药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可调节大脑神经递质水平，延长射精时间。这类药物需在医生指导下规律服用，通常需要连续使用数周才能显现效果。可能出现头晕、恶心等不良反应，用药期间需定期复诊评估疗效。部分患者停药后可能出现症状反复，需配合其他治疗方法巩固效果。
4.心理干预：针对焦虑、紧张等心理因素导致的早泄，可采用认知行为疗法。通过专业咨询纠正错误性观念，建立良性心理暗示，改善性行为时的情绪状态。重点在于消除对性表现的过度关注，培养自然放松的性心理。伴侣共同参与治疗有助于建立更和谐的性交流模式。
5.中医调理：根据辨证分型采用不同治法，肾气不固者常用金匮肾气丸，心脾两虚者选用归脾汤，肝经湿热者使用龙胆泻肝汤。针灸可选择关元、肾俞、三阴交等穴位，通过刺激经络调节生殖系统功能。中药调理需坚持2-3个月经周期，期间需忌食生冷辛辣，保持规律作息。
早泄治疗需根据个体情况选择合适方法，多数情况下需要综合干预。避免自行用药或过度依赖单一疗法，治疗期间应保持适度性活动频率。伴侣的理解与配合对治疗效果有重要影响，建立正确的性观念比单纯追求时间延长更重要。出现不良反应或效果不佳时应及时就医调整方案。
