子宫粘连的治疗方法包括宫腔镜下粘连分离术、激素治疗促进内膜修复、放置宫内节育器防止再次粘连、中药调理改善血液循环、术后定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.宫腔镜下粘连分离术：宫腔镜是诊断和治疗子宫粘连的主要手段，通过直视下精确分离粘连组织，减少对正常内膜的损伤。手术需在月经干净后3-7天进行，术后配合抗感染治疗。轻度粘连可一次分离成功，中重度可能需要多次手术。
2.激素治疗促进内膜修复：术后口服雌激素类药物刺激内膜生长，常用方案为连续用药21天，后加用孕激素撤退出血。疗程通常持续2-3个月经周期，用药期间需监测肝功能。激素治疗能有效预防粘连复发，尤其适用于内膜较薄的患者。
3.放置宫内节育器防止再次粘连：术后在宫腔内放置节育器可机械性隔离创面，减少粘连复发。节育器一般留置3个月左右取出，期间需避免剧烈运动。该方法对中度粘连效果较好，但可能增加感染风险需密切观察。
4.中药调理改善血液循环：采用活血化瘀类中药如当归、川芎等煎服，或配合针灸刺激穴位。中药能促进局部血液循环，加速内膜修复，适合术后辅助治疗。需辨证施治，避免与西药发生相互作用。
5.术后定期复查监测恢复情况：术后1个月首次复查宫腔镜，评估粘连是否复发。后续每2-3个月复查直至内膜恢复正常，期间出现月经量减少需及时就诊。复查是确保疗效的关键环节，不可自行中断。
治疗期间保持外阴清洁，避免性生活及盆浴至少1个月。饮食宜清淡富含蛋白质，忌食辛辣刺激食物。出现发热、腹痛或异常出血应立即就医。严格遵医嘱用药和复查，不可自行调整治疗方案。
