阴虚是中医术语，指体内阴液不足，导致阴阳失衡，虚热内生。常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦等。阴虚体质者往往舌红少苔，脉象细数，身体呈现干燥、虚火偏旺的状态。
阴虚症状的典型表现与脏腑功能失调密切相关。例如，肺阴虚多见干咳少痰、咽干音哑；心阴虚易出现心悸健忘、心烦失眠；肝阴虚常伴随目干涩、胁肋隐痛；肾阴虚则多见腰膝酸软、遗精早泄。长期熬夜、过度劳累、情绪焦虑或久病耗伤阴液，均可能诱发或加重阴虚。饮食辛辣燥热、房事不节也会加速阴液损耗，导致虚火上升，出现颧红、午后低热等虚热征象。
调理阴虚需注重滋阴降火，避免耗伤阴津的行为。饮食宜选择银耳、百合、山药等甘凉滋润之品，忌辛辣燥热食物。起居应保证充足睡眠，减少熬夜，适度运动以静养为主，如太极拳、八段锦。情绪管理尤为关键，急躁易怒会助长虚火，需保持心态平和。若症状严重，需在中医师指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂，不可自行滥用温补药物，以免加重阴虚火旺。
阴虚和阳虚的症状是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
阴虚和阳虚是中医术语，用来描述人体阴阳平衡失调的两种状态。阴虚主要指体内阴液不足...
男性阴虚的症状是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
男性阴虚的症状是潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥。具体分析如下：...
心阴虚的症状是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
心阴虚的症状是五心烦热、失眠多梦、心悸怔忡、口干咽燥、潮热盗汗。具体分析如下：1...
阴虚和阳虚的症状是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
阴虚和阳虚的症状是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软、眩晕耳鸣。具体分析如下...
女人阴虚的症状是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
女人阴虚的症状是潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦、月经量少。具体分析如下：...
肾阴虚和肾阳虚的症状区别是什么
邹方鹏
副主任医师 济南市中西医结合医院
我们会发现，形容男人身体健康最常用的一个词就是肾虚。不管是精神状态不好，还是其他...
脾阴虚的症状是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
脾阴虚的症状是口干咽燥、食欲减退但容易饿、大便干燥或秘结、手足心热、形体消瘦。具...
阴虚的症状都是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
阴虚的症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、眩晕耳鸣。具体分析如下：1...
阴虚发热的症状是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
阴虚发热的症状是午后潮热、夜间盗汗、五心烦热、口干咽燥、颧红目赤。具体分析如下：...
心阴虚是什么症状
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
心阴虚是指心脏阴液亏损，无法滋养心脏，导致心神不宁的一系列症状。如心悸、失眠、多...
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