心脏支架手术后能运动吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心脏支架手术后是可以运动的。

在心脏支架手术后，合理的运动对于患者的康复是非常有益的。运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢能力，帮助改善心血管系统的整体状况。通过适度运动，能促进血液循环，减少血栓形成的风险，还有助于控制体重、调节血脂和血糖水平等，这些对于维持心脏健康都有重要意义。不过，患者需要在医生的指导和评估下，选择适合自己的运动方式和运动量。

患者在术后的运动应该循序渐进地展开。刚开始可以进行一些较为温和的活动，如散步，随着身体的适应逐渐增加运动的强度和时间。之后可以尝试一些低强度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。同时，也可以结合一些简单的力量训练，如轻量级的哑铃练习等，以增强肌肉力量。但要注意避免剧烈运动和过度劳累，运动过程中要密切关注自己的身体反应，如出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，应立即停止运动并及时就医。患者还需要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、戒烟限酒等，这些都与运动相互配合，共同促进身体的康复和心脏功能的恢复，让患者能够更好地回归正常生活，提高生活质量。

2024-09-10 浏览 40

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