经常夜间尿频正常吗

经常夜间尿频是不正常的。

正常情况下，夜间排尿次数通常为0～1次。经常夜间尿频可能是由多种原因引起的。

生理性因素方面，睡前饮水过多或摄入了较多具有利尿作用的饮品，如咖啡、茶等，可能导致夜间尿量增加而尿频。

病理性因素较为常见的有以下几种。泌尿系统疾病，如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎症刺激可引起尿频；膀胱过度活动症，逼尿肌不稳定收缩导致尿频；前列腺增生，可使尿道受压、变窄，引起夜尿增多；肾脏疾病，影响尿液浓缩功能，导致夜尿增多；某些内分泌疾病，如糖尿病，血糖升高可引起渗透性利尿，导致尿频，尤其是夜间；此外，精神心理因素，如焦虑、紧张等也可能导致夜间尿频。

长期夜间尿频会严重影响睡眠质量，进而影响生活和工作。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、尿不尽、下腹坠胀等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖检测等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意调整生活习惯，睡前避免大量饮水和摄入利尿饮品，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

经常夜间尿频是不正常的表现，需要引起重视，及时查找原因并妥善处理，以改善生活质量，避免病情进一步发展。