脑血栓的前期征兆主要包括头痛、眩晕、肢体无力、语言障碍等。这些症状可能在发作前的几天或几周内出现，提示血管可能存在一定程度的堵塞或狭窄。及时识别这些征兆，有助于尽早就医，降低脑血栓发生的风险。
在日常生活中，若感到突发性头痛，尤其是伴随恶心、呕吐的情况，需引起重视。眩晕、平衡感丧失或走路不稳也可能是脑血栓的前兆，尤其是当这些症状与其他不适感结合出现时。肢体无力或麻木，尤其是单侧肢体的无力，可能是大脑某一侧血流受阻的信号。语言表达困难，如说话不清或理解能力下降，也可能是脑血栓的前期表现。对于这些症状，及时记录发生的时间、持续的时长及伴随的其他症状，有助于医生进行准确的诊断和评估。
在生活中，关注自身的身体变化至关重要。保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、控制体重，有助于降低脑血栓的风险。同时，定期体检，尤其是血压、血糖和血脂的监测，能够及早发现潜在的健康问题。对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，更应加强自我管理，遵循医嘱，按时服药。避免吸烟和过量饮酒，保持良好的心理状态，减少压力，均有助于降低脑血栓的发生几率。若发现上述症状，应尽快就医，进行必要的检查和治疗，以确保健康安全。
