两个月大的宝宝消化不良，可以尝试调整喂养姿势、适当按摩腹部、注意饮食搭配、保持规律作息、及时就医。具体分析如下：
1.调整喂养姿势：宝宝的喂养姿势对消化有很大影响。应确保宝宝在喂养时保持半坐姿，避免平躺，这样可以减少空气的吞入，降低胀气的风险。同时，喂奶时要让奶嘴充满奶液，防止宝宝吸入过多空气，影响消化。
2.适当按摩腹部：轻柔地按摩宝宝的腹部可以促进肠道蠕动，帮助消化。可以用手指顺时针轻轻划圈，或用手掌轻轻按压，注意力度要适中，避免造成不适。按摩的同时，可以与宝宝进行眼神交流，增加亲密感。
3.注意饮食搭配：如果宝宝是母乳喂养，母亲的饮食也会影响宝宝的消化。应避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，增加富含纤维素的食物摄入。同时，如果是配方奶喂养，需选择适合宝宝年龄段的配方奶，避免频繁更换奶粉。
4.保持规律作息：规律的作息有助于宝宝的消化系统正常运作。应确保宝宝有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。定时喂养，避免长时间空腹或过度喂养，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。
5.及时就医：如果宝宝的消化不良症状持续，或者伴随其他异常表现，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。专业医生可以通过详细检查，判断是否存在其他潜在问题，并给予相应的治疗建议。
对于两个月大的宝宝，消化不良是一个常见的问题，家长在日常护理中应保持耐心和细心，观察宝宝的反应，及时调整喂养方式和生活习惯。同时，家长也要注意自身的情绪和饮食，因为这些都可能间接影响到宝宝的健康。如果情况没有改善，及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。
