关节炎和肥胖有关系吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

关节炎和肥胖是有关系的。

肥胖会增加患关节炎的风险。一方面，肥胖者的体重较大，这会使关节，尤其是下肢关节如膝关节、髋关节等承受更大的压力，在日常活动中，关节面的摩擦和挤压更为频繁和剧烈，久而久之容易导致关节软骨的磨损、退变，进而引发关节炎。另一方面，肥胖往往伴随着体内代谢的异常，可能会引起炎症因子水平的升高，这些炎症因子可以直接作用于关节组织，诱发或加重关节炎的发生和发展。肥胖者可能因身体活动不便而减少运动，这会导致关节周围肌肉力量减弱、关节稳定性下降，也不利于关节的健康。

从更广泛的角度来看，肥胖不仅与关节炎密切相关，还可能引发一系列其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。这些疾病与关节炎之间也可能存在相互影响。例如，心血管疾病可能影响关节的血液循环，不利于关节的修复；糖尿病患者由于血糖控制不佳等原因，也可能增加关节炎的患病几率。而且，肥胖者一旦患上关节炎，其治疗难度可能相对较大，因为体重因素会对治疗效果产生一定影响，如康复锻炼的实施可能会受到限制。所以，控制体重对于预防关节炎以及整体健康都具有重要意义。应该保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，以维持适宜的体重，降低关节炎等多种疾病的发生风险。

2024-10-13 浏览 2

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