荨麻疹需要多吃碱性食物吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者多吃碱性食物是有一定好处的。

从原理上来说，碱性食物有助于调节身体的酸碱平衡。当身体处于相对平衡的酸碱状态时，身体的各项机能能够更好地运作。对于荨麻疹患者而言，碱性食物可以在一定程度上减轻身体的炎症反应。例如蔬菜中的黄瓜、胡萝卜、西兰花等都是碱性食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维。维生素可以增强身体的免疫力，帮助身体抵抗可能诱发荨麻疹发作的过敏原等不良因素。矿物质如钾、镁等有助于维持身体细胞的正常生理功能。膳食纤维则可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。像水果中的香蕉、苹果等也是碱性食物，含有丰富的营养成分。香蕉中的钾元素含量较高，有助于调节体内电解质平衡，这对于减轻荨麻疹患者可能出现的皮肤水肿等症状有一定的辅助作用。苹果中的果胶等成分可以促进消化，减少食物在肠道内的不良发酵，从而减少可能引发过敏反应的因素。碱性食物还可以改善身体的内环境，使皮肤的新陈代谢更加正常，有助于缓解荨麻疹患者皮肤瘙痒、风团等症状，促进皮肤的修复。不过，多吃碱性食物只是一种辅助手段，荨麻疹患者还需要遵循医生的治疗方案，进行规范的药物治疗等。

2024-11-15 浏览 1

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