肥胖者有高血压可以喝酒吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

肥胖者有高血压不可以喝酒。

高血压患者本身的血压控制就非常重要，而肥胖者如果同时患有高血压，饮酒更是大忌。酒精进入人体后会引起心率加快、血管扩张，导致血压出现波动，这对于高血压患者来说是十分危险的，可能会引发血压的急剧升高，增加心脑血管意外发生的风险，如脑出血、脑梗死、心肌梗死等。而且肥胖者往往存在代谢紊乱等问题，身体的调节能力相对较弱，饮酒后对血压的不良影响可能会更加明显和难以控制。长期饮酒还可能加重肝脏负担，影响肝脏对血压调节相关激素的代谢，进一步干扰血压的稳定。同时，酒精还可能与患者服用的降压药物发生相互作用，影响药效或导致不良反应的发生。

对于肥胖且有高血压的人来说，保持健康的生活方式至关重要。除了要避免饮酒外，还应该积极控制体重，通过合理饮食和适度运动来减轻体重，改善身体的代谢状况。在饮食上，要减少高热量、高脂肪、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免情绪过度波动。定期监测血压，按照医生的建议规律服用降压药物。只有这样，才能更好地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。肥胖者有高血压时，为了自己的健康和安全，应坚决远离酒精。

2024-09-10 浏览 3

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