脑梗后手脚麻木可通过康复训练促进功能恢复、针灸刺激神经传导、药物改善血液循环、热敷缓解肌肉紧张、心理疏导减轻焦虑。具体分析如下：
1.康复训练促进功能恢复：脑梗后手脚麻木需尽早介入康复训练，包括被动关节活动、平衡练习及精细动作锻炼。通过反复刺激运动神经通路，有助于重建大脑与肢体的神经联系，改善感觉异常。训练强度需循序渐进，避免过度疲劳，建议在专业康复师指导下进行，每日坚持30分钟以上。
2.针灸刺激神经传导：选取合谷、足三里等穴位进行针灸，能调节局部气血运行，增强神经敏感性。针灸通过激活受损区域周围神经的代偿功能，缓解麻木症状。治疗频率以每周3次为宜，连续2个月可见效果，需由具备资质的医师操作。
3.药物改善血液循环：在医生指导下使用活血化瘀类中药或西药，如丹参制剂，可扩张血管、增加脑部供血，减轻末梢神经缺血导致的麻木。用药期间需监测血压及凝血功能，避免自行调整剂量。
4.热敷缓解肌肉紧张：用40℃左右热毛巾敷于麻木部位，每次15分钟，每日2次。温热刺激能放松局部肌肉，促进毛细血管扩张，加速代谢废物清除，从而改善神经压迫症状。注意防止烫伤，皮肤感觉减退者需严格控制温度。
5.心理疏导减轻焦虑：长期麻木易引发情绪低落，加重症状感知。通过专业心理干预或团体支持，帮助患者建立积极心态，减少对不适感的过度关注，间接提升康复效果。
脑梗后需定期复查影像学与神经功能评估，避免高盐高脂饮食。麻木持续加重或伴随肌力下降应立即就医，排除新发病灶。夜间睡眠时保持肢体保暖，防止受凉导致血液循环不良。
