婴儿老是流鼻涕需要先排查原因，常见因素包括感冒、过敏、环境刺激或鼻腔发育未完善。若症状轻微且无发热、咳嗽等伴随表现，可先居家观察护理；若持续超过一周或伴随其他异常，建议及时就医检查。
婴儿鼻腔狭窄且黏膜敏感，冷空气、粉尘或病毒刺激易引发分泌物增多。感冒初期鼻涕多为清水状，2-3天后可能变稠；过敏则伴随打喷嚏或眼周红肿。居家护理可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。保持室内湿度50%-60%，避免空调直吹。母乳喂养的婴儿可适当增加喂哺次数，补充水分帮助稀释黏液。
注意避免强行用棉签掏挖鼻腔，以免损伤黏膜。若鼻涕呈黄绿色且伴随发热，需警惕细菌感染。未经医生指导勿自行使用抗组胺药或减充血剂。过敏体质婴儿应远离毛绒玩具、宠物毛发等过敏原。观察是否因呛奶引发鼻腔反流，喂奶后竖抱拍嗝。若出现呼吸急促、拒奶或精神萎靡，需立即急诊处理。日常注意保暖但避免过度包裹，选择透气纯棉衣物。
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郭兮恒
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