怀孕冰淇淋吃多了会怎样

程娇影 副主任医师 中日友好医院三级甲等妇科

很多准妈妈在怀孕的时候，饮食上特别小心谨慎，担心对胎儿产生影响。在夏季炎热的季节，有的孕妇很想冰淇淋，孕妇本身就比较怕热，吃冰淇淋会使人感到凉爽，但是怀孕了冰淇淋吃多了会有什么影响，一起了解一下。

1.怀孕冰淇淋吃多了会怎样?

怀孕的时候冰淇淋吃多了，特别是怀孕早期的时候，太寒凉的食物会对胃肠道产生很大的刺激，会造成胃肠道平滑肌的收缩，甚至会引起子宫平滑肌的收缩，引起先兆流产。所以为了安全起见，怀孕的时候还是要减少冰淇淋的摄入，防止造成不良的后果。

2.怀孕为什么不能多吃冰淇淋?

怀孕的时候女性肠胃功能会有所减弱，吃了太多的冰淇淋很容易造成肠胃的血管收缩，胃液分泌减少，造成肠胃功能减弱，诱发腹痛腹泻现象，甚至还会引起流产的现象。对于患有慢性肠胃道疾病的，更加不吃或者少吃一些。冰淇淋中含糖比较堵，吃太多冰淇淋可能会使血糖增高。摄入太多的糖会引起女性容高血糖，患上妊娠糖尿病，对身体和胎儿不利。

3.怀孕饮食应注意什么?

怀孕后饮食应注意营养全面，有利于胎儿的发育，以清淡有营养容易消化的食物为主，减少吃辛辣刺激的食物，糖分高的食物也需要控制，以免升高血糖。

建议怀孕期间按时产检，如果有任何不适应及时就医。

2021-09-17 浏览 65

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