长时间便秘会引起胃穿孔吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

长时间便秘一般不会直接引起胃穿孔。

胃穿孔主要是由于胃溃疡不断加深，穿透胃壁全层而导致的。而便秘主要是肠道功能及排便习惯的异常，与胃部的这种病理改变没有直接的因果关系。不过，长时间便秘会对身体产生诸多不良影响。便秘时，肠道内的粪便干结、堆积，会导致肠道内压力升高，这可能引起肠道黏膜的损伤、痔疮、肛裂等问题。同时，便秘还可能影响肠道菌群的平衡，导致腹胀、腹痛等不适症状，并且会影响食欲，使胃肠功能紊乱。而且，长期便秘会使体内的毒素不能及时排出，被人体重新吸收后可能影响身体的代谢功能等。

在日常生活中，为了避免便秘带来的不良影响，要注意养成良好的生活习惯。饮食上多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天喝足够的水，使粪便保持湿润。适度运动也非常重要，运动可以刺激肠道蠕动，有助于排便。另外，要养成良好的排便习惯，尽量每天定时排便，避免憋便等不良习惯。

2024-11-22 浏览 4

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