脚踝扭伤可以挂骨科、急诊科、运动医学科、康复医学科、中医骨伤科。具体分析如下：
1.骨科：脚踝扭伤属于骨骼关节损伤范畴，骨科医生擅长处理骨折、脱位及软组织损伤。通过X光或核磁共振检查可明确损伤程度，严重者需石膏固定或手术治疗。骨科能提供系统性诊疗方案，从急性期处理到后期功能恢复均有专业指导。部分医院骨科细分出足踝外科，对复杂扭伤更具针对性。
2.急诊科：突发严重扭伤伴明显肿胀淤血时，急诊科能快速处理急性症状。医护人员会进行冰敷、加压包扎等应急措施，排除开放性损伤或复合伤。急诊科具备24小时接诊优势，适合夜间或节假日突发伤情，初步处置后会根据情况转诊专科。
3.运动医学科：专门针对运动损伤的科室，对韧带撕裂等运动常见伤有丰富经验。采用关节镜等微创技术修复损伤韧带，配合运动康复训练。该科室特别关注运动员功能恢复，能制定个性化训练计划预防再次损伤。
4.康复医学科：慢性脚踝不稳或反复扭伤者可选择康复科。通过理疗、手法治疗改善关节活动度，利用平衡训练增强稳定性。康复科注重功能恢复而非单纯止痛，针对长期遗留的步态异常等问题有系统解决方案。
5.中医骨伤科：采用手法整复、小夹板固定结合中药外敷内服。针灸可缓解疼痛肿胀，推拿能松解粘连组织。传统疗法对陈旧性扭伤效果显著，尤其适合不愿手术的患者，但急性期需排除骨折后再行治疗。
扭伤后应立即停止活动，48小时内避免热敷及按摩。抬高患肢高于心脏水平，使用弹性绷带时注意松紧度。恢复期逐步进行踝泵训练，穿戴护踝需咨询专业意见。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物。若两周未缓解或出现皮肤发紫发冷需及时复诊。
