刺梨能减肥吗

吃刺梨不能减肥效果。因为刺梨本身含有一定的糖分,食用后还可为人体提供一定的能量,若同时吃其他食物,则可能引起体内能量过剩,促使脂肪组织合成增多。

虽然刺梨没有减肥功效,但是减肥人群也是可以吃的,因为含有丰富的维生素及其他身体所需的营养物质,适量食用对身体健康是有益的。

实际上,没有哪一种食物能减轻体重,想要减肥就必须积极控制饮食。同时也要配合足量的运动,通过减少能量摄入量和增加能量消耗,促进脂肪组织的分解。

展开全文
2021-12-06 浏览 139
相关文章

刺梨可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨具有一定的辅助减肥作用。刺梨富含维生素C、膳食纤维及多种活性成分,能够促进代...

刺梨能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

刺梨有一定的辅助减肥作用,但不能单纯依靠刺梨来达到减肥的目的。刺梨是一种营养较为...

汗蒸能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

如今越来越多的人开始注重养生,而汗蒸作为一种养生方式,也越来越受人们的欢迎,参与...

吉智刺梨果蔬压片糖果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吉智刺梨果蔬压片糖果宣称有减肥功效,但实际上并不能真正有效地实现减肥。虽然这类产...

刺梨能降胆固醇吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

刺梨不能降胆固醇。刺梨具有食用价值,刺梨含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养...

刺梨能吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨可以食用。这种水果不仅安全,还具有丰富的营养价值,广泛用于食品和保健品制作。...

刺梨可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨具有一定的辅助减肥作用。刺梨富含维生素C、膳食纤维及多种活性成分,能够促进代...

刺梨可以止泻吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨具有一定的止泻作用。传统医学和民间经验中,刺梨常用于缓解腹泻症状,因其含有鞣...

刺梨可以健胃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨具有一定的健胃作用。这种水果富含维生素C、有机酸及多种活性成分,有助于促进消...

刺梨可以止泻吗

张子义 主任医师  中日友好医院

刺梨具有一定的止泻作用。传统医学和民间经验中,刺梨常用于缓解腹泻症状,因其含有鞣...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询