孕晚期正常胎动次数为每小时3-5次或12小时内30-40次。胎动是胎儿健康的重要指标，通过规律监测可及时发现异常情况。胎动频率因人而异，但需关注明显增减或长时间静止等变化。
孕晚期胎动监测需选择固定时间段，通常建议餐后或睡前安静状态下进行。连续胎动算作一次，间隔超过2分钟再次胎动则计为新一次。若使用12小时计数法，早中晚各测1小时，将3次结果之和乘以4即为预估12小时胎动数。胎动减少可能提示胎儿缺氧、胎盘功能不足等问题，需结合胎心监护进一步评估。部分孕妇可能因羊水量、胎儿睡眠周期等因素出现短暂胎动减少，但持续异常需立即就医。
注意避免在胎儿睡眠期通常20-40分钟计数，且不同体位可能影响胎动感知。服用镇静药物、血糖波动或孕妇疲劳可能暂时降低胎动频率。若12小时胎动少于20次，或减少50%以上，或连续2小时无胎动，需紧急就诊。妊娠合并症如高血压、糖尿病等患者应增加监测频率。电子设备辅助记录可能更准确，但不可替代医学检查。任何可疑情况均应咨询产科医生，避免自行判断延误处理时机。
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