月经两三天就干净可能是正常生理现象、营养不良、内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能衰退等原因导致的。具体分析如下：
1.正常生理现象：
有些女性本身月经量较少，月经周期较短，只要月经规律，身体没有其他不适，可能是个体差异。可能与遗传因素有关，家族中的女性可能普遍月经量少、经期短。一般不需要特殊处理，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食即可。
2.营养不良：
过度节食、挑食等导致营养摄入不足，特别是缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素。身体缺乏营养物质会影响激素合成和子宫内膜的生长，从而使月经量减少。要保证营养均衡，合理饮食，必要时补充缺乏的营养素。
3.内分泌失调：
长期的精神压力、生活不规律等可能引起内分泌失调。例如，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，会影响激素的分泌，导致子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少。要调整生活节奏，减轻压力，必要时就医进行激素调节。
4.子宫内膜损伤：
多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜。子宫内膜过薄，脱落时出血量就少，经期缩短。需要避免不必要的宫腔操作，若已经出现损伤，应及时就医，根据损伤程度进行相应的治疗。
5.卵巢功能衰退：
随着年龄增长或某些疾病影响，卵巢功能可能衰退。卵巢分泌的雌激素减少，子宫内膜不能很好地增生，月经量随之减少。应及时就医检查卵巢功能，针对病因进行治疗，如补充激素等。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，定期进行妇科检查，关注月经情况的变化。如果月经量突然减少或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时就医。
