孕妇感冒期间可以适量饮用紫苏梗水。紫苏梗具有解表散寒、行气和胃的功效，对缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状有一定帮助。但需结合体质和症状谨慎使用，避免过量或长期饮用。
紫苏梗是紫苏的茎部，性味辛温，归肺、脾经，传统医学常用于治疗外感风寒、胸闷气滞等症状。孕妇感冒时若属于风寒型如怕冷、流清涕、舌苔薄白，适量饮用紫苏梗水可能有助于发散寒气、缓解不适。现代紫苏梗含挥发油、黄酮等成分，具有抗炎、抗菌作用，但具体效果因人而异。需注意区分感冒类型，风热感冒如喉咙痛、黄痰、发热则不宜使用，以免加重症状。
孕妇饮用紫苏梗水需注意首先，咨询中医师或产科医生，确认体质和感冒类型是否适合；其次，控制用量，每日不超过5-10克干品，煮沸后饮用，避免空腹；观察身体反应，如出现口干、心悸等不适需立即停用。紫苏梗可能与某些药物相互作用，服用西药者需特别注意。孕期感冒应优先选择休息、多饮水等安全方式，严重时需在医生指导下用药，不可依赖偏方延误治疗。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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