成人单侧扁桃体肿大需及时就医明确性质、根据医生建议选择抗生素或抗炎治疗、若反复感染或怀疑肿瘤可考虑手术切除、日常保持口腔卫生减少刺激、避免辛辣食物和烟酒刺激。具体分析如下：
1.及时就医明确性质：单侧扁桃体肿大可能由感染、免疫反应或肿瘤引起，需通过喉镜、血液检查或病理活检鉴别。医生会根据肿大程度、伴随症状如疼痛、发热判断是否需要进一步干预，避免自行用药延误病情。
2.根据医生建议选择抗生素或抗炎治疗：若确诊为细菌感染，需足疗程使用敏感抗生素控制炎症。非感染性肿大可能需局部含漱或口服抗炎药物缓解症状，用药期间需观察是否出现药物过敏或不良反应。
3.若反复感染或怀疑肿瘤可考虑手术切除：长期单侧肿大伴吞咽困难、溃疡需排除恶性肿瘤，确诊后需手术切除并送病理检查。反复化脓性感染影响生活质量者，医生可能建议扁桃体切除术以降低复发风险。
4.日常保持口腔卫生减少刺激：每日用温盐水漱口清洁口腔，避免扁桃体隐窝残留食物残渣引发感染。刷牙时注意清洁舌根及咽部，减少细菌滋生，降低炎症复发概率。
5.避免辛辣食物和烟酒刺激：饮食以清淡易消化为主，辛辣、油炸食物可能刺激黏膜加重充血。烟酒会延缓组织修复，戒除后可降低局部炎症反应，促进肿大消退。
出现单侧扁桃体肿大需避免用力咳嗽或自行挤压，防止出血或感染扩散。观察是否伴随体重下降、声音嘶哑等症状，及时复诊调整治疗方案。治疗期间注意休息，增强免疫力有助于恢复。
