淫羊藿泡水饮用可能存在一定副作用，需根据个人体质谨慎使用。作为传统中药材，淫羊藿具有补肾阳、强筋骨等功效，但不当使用可能引发不良反应。
淫羊藿含有淫羊藿苷等活性成分，过量或长期泡水服用可能导致口干、头晕、心悸等不适。部分人群可能出现胃肠道刺激，如恶心、腹泻等症状。阴虚火旺体质者服用后易加重潮热、失眠等虚火症状。现代淫羊藿可能影响激素水平，孕妇、儿童及雌激素相关疾病患者应避免使用。与降压药、抗凝药同服可能增强药物作用，存在潜在风险。
使用淫羊藿泡水前建议咨询中医师，辨证体质后决定剂量与疗程。每日用量通常不超过5-10克，避免空腹饮用以减少刺激。出现皮疹、心悸等过敏反应需立即停用。储存时需防潮霉变，发霉变质药材不可继续冲泡。特殊人群如术后患者、哺乳期女性及慢性病患者更应谨慎。合理使用可发挥其补益作用，忽视注意事项则可能适得其反。
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