关节内出血的症状包括关节肿胀疼痛、皮肤温度升高、活动受限、关节僵硬、皮下淤血。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：关节内出血会导致局部压力增加，刺激神经末梢引发疼痛，同时血液积聚使关节腔扩张，表现为明显肿胀。疼痛多为持续性，活动时加重，休息后无法完全缓解。肿胀程度与出血量相关，严重时可能压迫周围组织。
2.皮肤温度升高：出血后炎症反应促使局部血管扩张，血流加快，导致皮肤发红发热。触摸时可感知温度差异，通常伴随肿胀出现。温度升高范围局限于关节周围，与全身发热无关。
3.活动受限：关节腔内血液填充及周围组织水肿会阻碍正常活动，表现为屈伸困难或完全无法负重。出血量较大时可能伴随关节错位感，强行活动可能加重损伤。
4.关节僵硬：血液吸收过程中纤维蛋白沉积可能导致关节粘连，长期未处理会引发僵硬感。早期表现为晨起或久坐后活动不灵活，后期可能发展为持续性活动障碍。
5.皮下淤血：血液渗入关节周围软组织时，皮肤可能出现青紫色瘀斑，常见于出血后1-2天。淤血范围随病情进展扩大，颜色从紫红逐渐转为黄绿色。
出现上述症状需及时就医，避免剧烈运动或热敷加重出血。根据医生建议进行影像检查，明确出血程度后采取固定或抽吸处理。康复期间保持适度活动防止肌肉萎缩，但需严格遵循医嘱控制强度。饮食注意补充维生素C和蛋白质以促进组织修复。定期复查观察恢复情况，防止反复出血导致慢性关节病变。
