儿童尿床和情绪紧张有关吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

儿童尿床和情绪紧张有一定的关系。

当儿童处于情绪紧张状态时，可能会对其排尿控制产生影响。情绪紧张会干扰神经系统的正常调节功能，使得大脑对排尿反射的控制能力减弱。比如孩子在面临较大的压力，如考试、家庭环境变化、新环境适应等情况下，容易产生紧张情绪，这种情绪可能会在睡眠中体现出来，导致尿床现象的发生。而且，紧张情绪还可能使孩子睡眠质量受到影响，睡得更深沉，从而更不容易觉醒及时排尿。

情绪紧张引发儿童尿床还可能与心理因素相关。孩子内心的焦虑、不安等情绪如果长期得不到恰当的疏导和缓解，可能会逐渐形成一种心理负担，进一步加重尿床问题。同时，尿床本身也可能反过来让孩子感到难为情、自卑等，这些不良情绪又可能加剧情绪紧张，形成一个恶性循环。对于这类孩子，家长和老师等应给予更多的理解、关爱和支持，帮助缓解紧张情绪，建立良好的心理状态。要营造一个宽松、温暖的家庭和学校氛围，鼓励孩子表达自己的感受和情绪，通过沟通和引导来帮助释放压力。同时，培养孩子良好的生活习惯和作息规律，睡前避免过度饮水等，也有助于减少尿床的发生。关注孩子的情绪健康对于预防和解决尿床问题都具有重要意义。

2024-08-29 浏览 18

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