关节脱位后不建议进行热敷。热敷可能导致局部血液循环加速，从而引起肿胀和疼痛加重，甚至可能加重损伤情况。关节脱位是一种严重的损伤，通常伴随着周围软组织的损伤、血管和神经的压迫，处理不当可能导致后续的并发症。
在关节脱位的情况下，首先应采取冷敷措施，以减轻肿胀和疼痛。冷敷可以通过冰袋或冷水浸泡的毛巾进行，通常建议每次冷敷15至20分钟，间隔一段时间后再进行。这种方法有助于降低局部温度，减缓血液流动，从而减轻炎症反应。关节脱位后，尽量避免活动受伤的关节，保持稳定和静止是非常重要的。寻求专业医疗帮助是必要的，医生会根据具体情况进行复位和后续的治疗。
在处理关节脱位时，还需注意一些事项。首先，切勿自行复位，错误的复位可能导致更严重的损伤。其次，尽量避免对受伤部位施加压力或负重，以免加重损伤。保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染的风险。若出现剧烈疼痛、肿胀或变形等情况，应立即就医，专业医生会通过影像学检查确认损伤程度，并制定相应的治疗方案。在康复过程中，遵循医生的建议，进行适当的物理治疗和康复训练，以促进关节功能的恢复。关节脱位后应采取科学合理的处理措施，避免不当的热敷等方法，以确保恢复的顺利进行。
