枸杞和黄芪能一起喝吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

一般枸杞和黄芪是能一起喝的。

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有益精明目以及滋补肝肾等功效，黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，可起到益卫固表、健脾补中、利尿的作用。枸杞加黄芪能促使其功效增加，通常具有补气血、调节免疫等作用，两者一起泡水喝能够改善身体气血不足所引起的一系列症状，例如全身乏力、怕冷、脸色苍白或萎黄等，对于增强体质、提高身体免疫力有一定的作用。尤其是气血不足和体质较差的人群，食用枸杞加黄芪能够帮助改善身体虚弱的问题。

由于枸杞和黄芪一起泡水喝可起到滋腻碍胃的作用，不容易被胃肠道所消化和吸收，过量饮用可能会造成胃肠蠕动减慢，所以对于消化不良的人群不适合喝枸杞黄芪水。此外，感冒的人群在感冒期间也尽量不要喝，防止影响到感冒的恢复。

2022-07-04 浏览 31

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