三七性温，属于温性药材。在中医理论中，三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，其药性温和，既不偏热也不偏凉，适合用于血瘀证及出血症状的调理。温性药材的特性决定了三七能够促进血液循环，同时避免过于燥热或寒凉对体质的影响。
三七的药性特点使其广泛应用于跌打损伤、内外出血及心脑血管疾病的辅助治疗。温性药材通常适合体质偏寒或气血运行不畅的人群，但需注意个体差异。三七所含的三七皂苷等活性成分能改善微循环，抑制血小板聚集，从而发挥活血化瘀的作用。长期临床观察发现，三七对血瘀型痛经、冠心病心绞痛等寒凝血瘀证候有较好缓解效果。现代研究也证实，三七在调节血脂、抗炎抗氧化方面具有双向调节作用，这与其中庸的药性特点相契合。
使用三七需结合体质与证型辨证施治。阴虚火旺或实热证者慎用，避免温性药助热生火。服用抗凝药物者需控制剂量，防止出血风险。优质三七主根饱满、断面呈灰绿色，伪品可能添加化学物质。日常保健建议每日不超过3-6克，粉末用温水冲服。外伤出血可直接外敷粉末。孕妇、经期女性及过敏体质者禁用。储存时需防潮避光，霉变后不可使用。药膳搭配可配合枸杞平补，避免与辛辣燥热食物同食。出现口干、便秘等不适需停用并咨询中医师。
