纤维肌痛综合征的症状主要包括广泛性肌肉疼痛、疲劳感明显、睡眠障碍、认知功能下降、情绪波动。具体分析如下：
1.广泛性肌肉疼痛：纤维肌痛综合征的核心症状是持续三个月以上的全身性疼痛，通常表现为肌肉、肌腱或关节周围的钝痛或酸痛。疼痛可能对称分布，常见于颈部、肩部、背部和髋部，轻微触碰或压力可能加剧不适感。疼痛程度因人而异，可能伴随僵硬感，尤其在早晨或长时间静止后更为明显。
2.疲劳感明显：患者常感到极度疲倦，即使经过充足休息也难以缓解。疲劳可能与睡眠质量差或疼痛干扰有关，日常活动能力受限，轻微体力消耗即导致乏力。部分患者描述疲劳为沉重感或精力被抽空，严重影响工作和生活。
3.睡眠障碍：多数患者存在入睡困难、易醒或睡眠浅等问题，即使睡眠时间足够，仍感觉未得到充分休息。部分患者伴随不宁腿综合征或睡眠呼吸暂停，进一步降低睡眠质量。睡眠障碍与疼痛和疲劳形成恶性循环，加剧症状。
4.认知功能下降：俗称纤维脑雾，表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。患者可能难以完成多任务或学习新事物，语言表达时出现词不达意。这种认知障碍通常呈波动性，在压力或疲劳时加重。
5.情绪波动：焦虑和抑郁情绪较为常见，可能与长期疼痛和功能受限有关。部分患者出现情绪敏感、易怒或情绪低落，但并非所有情绪问题均达到疾病诊断标准。情绪变化可能进一步放大躯体症状。
纤维肌痛综合征需与其他慢性疼痛疾病鉴别，避免误诊。症状管理需结合药物与非药物干预，如适度运动和心理支持。患者应记录症状变化，便于调整治疗方案。寒冷、压力或过度劳累可能诱发症状加重，需注意调节生活方式。
