偶尔拉肚子是排毒吗

偶尔一次拉肚子不认为是排毒。

此病可能是由于肠道内的细菌或病毒感染所致，也可能是由于不适当的饮食，吃了腐烂、变质、污染和未煮熟的食物。这种情况还有可能是因为寒冷刺激导致的胃肠道痉挛或吃了不易消化的食物导致的消化不良，或者是不合理的饮食结构和不良的饮食习惯。

在这种情况下，饮食要清淡，不能吃辛辣、刺激性、油腻、凉性食物，要多吃温热、易消化的小米粥、疙瘩汤等食物，注意饮食卫生，不要在路边的小摊或小贩那里购买。

2021-12-08 浏览 272

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