不孕不育症的征兆包括月经周期紊乱或闭经、异常阴道出血或分泌物、性交疼痛或困难、乳房非哺乳期溢液、长期下腹或腰骶部隐痛。具体分析如下：
1.月经周期紊乱或闭经：正常月经周期为21至35天，若周期缩短或延长超过7天，或连续3个月无月经，可能提示排卵障碍或内分泌异常。月经量突然减少或增多也需警惕，可能与子宫内膜病变或黄体功能不足有关。
2.异常阴道出血或分泌物：非经期出血、接触性出血或血性分泌物可能由宫颈炎、子宫内膜息肉或肌瘤引起。分泌物颜色异常如黄绿色、伴有异味或瘙痒，常提示感染，长期未治疗可能影响生育功能。
3.性交疼痛或困难：盆腔炎症、子宫内膜异位症或阴道痉挛可能导致性交时疼痛，影响正常性生活。部分情况伴随排尿不适或肛门坠胀感，需排查盆腔粘连或深部内膜异位病灶。
4.乳房非哺乳期溢液：单侧或双侧乳头溢出乳汁样、血性或浆液性液体，可能与高泌乳素血症或垂体瘤相关。激素水平异常会干扰排卵，导致受孕困难。
5.长期下腹或腰骶部隐痛：持续钝痛或坠胀感可能由慢性盆腔炎、输卵管积水或卵巢囊肿引起。疼痛在劳累或经期加重时，需警惕盆腔粘连或输卵管阻塞。
出现上述症状应及时就医，避免自行用药或延误检查。保持规律作息，减少焦虑情绪，配合医生完成针对性检查，如激素水平测定、超声或输卵管造影等。饮食需均衡，避免过度节食或肥胖影响内分泌。
