吃维生素E不能直接提高性能力。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化等多种生理功能。在生殖系统方面，对生殖细胞的发育、维持生殖器官的正常功能有一定的积极意义。例如，有助于维持精子的正常形态和活力，在女性体内对卵巢功能的正常维持也有一定作用。这并不等同于能够提高性能力。性能力是一个复杂的概念，涉及生理、心理、神经、血管等多方面因素的相互作用。从生理上来说，性唤起、勃起功能对于男性、性高潮等与神经传导、血液循环如阴茎海绵体充血等情况、激素水平如睾酮等性激素的平衡等密切相关；从心理方面看，情绪、压力、夫妻关系等都会影响性能力。仅仅依靠补充维生素E，无法全面地对这些复杂的机制产生决定性的改善作用，不能像某些人误解的那样直接提升性能力。
在日常生活中，应该正确看待维生素E的作用。虽然对健康有诸多益处，如保护细胞免受自由基损伤、在一定程度上有助于预防心血管疾病等，但不能将其视为提高性能力的特效药物。如果存在性能力方面的问题，应该寻求专业的医疗建议，进行全面的检查评估，可能涉及对激素水平的检测、血管功能的检查、心理状况的评估等，然后根据具体病因进行针对性的治疗，而不是盲目地依赖维生素E来解决问题。
