13岁食欲不好怎么调理

13岁食欲不好可以进行饮食调理、心理调理或药物治疗。

1.饮食调理。平时需要养成良好的饮食习惯，最好不要经常偏食挑食或暴饮暴食，保持饮食多样化。最好不要经常吃单一的食物，这样能够有效缓解食欲不好症状，尽量少吃生冷刺激性的食物或不太容易消化的食物。

2.心理调理。如果平时有过大的心理压力，需要适当进行心理调理，多跟孩子交流沟通，能够减轻孩子的心理负担，避免食欲不好的情况加重。

3.药物治疗。如果食欲不好情况比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如双歧杆菌三联活菌散、补中益气汤、山楂丸等，能够促进消化吸收，缓解食欲不好症状。

2022-08-25 浏览 61

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