喝奶为什么会牙齿腐蚀

现代社会随着人们对身体健康的意识，越来越重视，伴随而来的各种各样奶制品也层出不穷，奶粉、奶酪、酸奶、奶油、鲜奶等等，种类的繁多也导致一些人群质疑，有一部分喝奶出现牙齿腐蚀，那么喝奶为什么会牙齿腐蚀?

喝奶为什么会牙齿腐蚀

喝奶是会腐蚀牙齿的，但是我们要清楚的认识到不是所有奶制品都会出现牙齿腐蚀的。因为奶制品也分天然奶制品和通过加工的奶制品，天然奶制品是指的以羊奶、牛奶、母乳这些可以直接饮用的天然奶制品，因为这种没有通过加工的奶里面没有添加防腐剂和糖分等等，所以喝这种奶是不会牙齿腐蚀的。另一种通过加工的奶制品，为了让消费者在喝奶时候，感觉口感细腻，奶更加浓稠等等，所以奶制品里面添加了增稠剂、香精、果胶、黄原胶、乳酸，甚至一些三无产品的奶制品还会添加防腐剂等一些危害人体健康的添加剂。

那么我们应该如何防止喝奶出现牙齿腐蚀的情况?

天然奶制品虽然里面不含有什么添加剂，可以直接加热饮用。但是在饮用后要及时的刷牙或漱口，保存牙齿的干净卫生才能保护牙齿不出现腐蚀的情况。通过加工的奶制品，里面添加了大量的辅料，长期饮用对我们的牙齿是不健康的，要做到少饮用加工奶制品或选择大牌子的奶制品，不要选择三无产品。最后，不管我们平时选择喝哪种奶，都要养成良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后刷牙、漱口，不要吃太酸、太硬、太甜、太辣、碳酸饮料等等，多吃水果、绿色蔬菜等等。