对于3岁宝宝鼻塞导致睡不着的情况，是否需要吃药要根据具体情况而定。一般来说，轻微的鼻塞可以通过一些非药物的方法来缓解，不一定需要服用药物。但如果鼻塞严重，影响到宝宝的睡眠和日常生活，可能需要考虑使用药物。
鼻塞通常是由感冒、过敏或其他呼吸道感染引起的。对于轻微的鼻塞，可以尝试一些家庭护理的方法，比如使用生理盐水滴鼻液，帮助清洁鼻腔，缓解不适。保持室内空气湿润，使用加湿器可以有效减轻鼻塞的症状。保持宝宝的头部稍微抬高，有助于改善呼吸，促进睡眠。如果鼻塞伴随其他症状，如发热、咳嗽或流鼻涕等，建议及时就医，以便医生进行评估和处理。在某些情况下，医生可能会建议使用一些适合宝宝的药物，如抗过敏药物或解充血药物，但一定要遵循医生的建议，避免自行用药。
在处理宝宝鼻塞的问题时，需特别注意一些事项。首先，避免使用成人药物给宝宝服用，因为宝宝的身体对药物的反应与成人不同，可能会引起不良反应。其次，观察宝宝的症状变化，如果鼻塞持续超过几天，或者出现呼吸困难、持续高热等情况，应及时带宝宝就医。保持良好的作息和饮食习惯也很重要，确保宝宝获得充足的休息和营养，有助于增强免疫力，促进恢复。注意宝宝的环境卫生，定期清洁居住环境，减少过敏源的暴露，能够有效预防鼻塞的发生。面对宝宝鼻塞的问题，家长应保持冷静，合理选择处理方式，确保宝宝的健康和舒适。
