佝偻病的好发人群包括婴幼儿、早产儿、母乳喂养不足的婴儿、缺乏日照的儿童以及饮食中钙磷摄入不足的群体。具体分析如下：
1.婴幼儿：婴幼儿期是骨骼快速发育的阶段，对维生素D和钙的需求量显著增加。若未能及时补充维生素D或钙质，骨骼矿化不足易导致佝偻病。此阶段生长速度快，营养供给不足或吸收障碍会直接影响骨骼健康。
2.早产儿：早产儿体内储存的维生素D和钙磷较少，且消化吸收功能未完全成熟。出生后追赶性生长对营养需求更高，若未加强补充，骨骼发育易受影响。早产儿更需密切监测骨骼发育情况。
3.母乳喂养不足的婴儿：母乳中维生素D含量较低，单纯母乳喂养而未额外补充维生素D的婴儿风险较高。母乳虽富含其他营养，但需结合日照或补充剂以满足骨骼发育需求。
4.缺乏日照的儿童：日照不足会减少皮肤合成维生素D的机会，尤其在冬季或高纬度地区。长期室内活动或过度防晒的儿童，维生素D缺乏风险增加，进而影响钙磷代谢和骨骼健康。
5.饮食中钙磷摄入不足的群体：饮食结构单一、偏食或贫困地区儿童易缺乏钙磷。豆类、乳制品等摄入不足时，即使维生素D充足，骨骼矿化仍可能受阻，需注重均衡饮食。
佝偻病的预防需结合营养补充、适度日照及定期体检。婴幼儿期应规范补充维生素D，早产儿需个性化干预。母乳喂养者需注意额外补充，日照时间建议每日适量。饮食需多样化，确保钙磷摄入充足。发现骨骼发育异常应及时就医，避免延误治疗。
