吃普瑞巴林后变胖的恢复时间因人而异，通常需要几周到几个月的时间才能恢复到正常体重。主要取决于个体的代谢情况、饮食习惯和运动量等因素。
普瑞巴林是一种常用于治疗神经性疼痛和癫痫的药物，虽然在缓解症状方面效果显著，但一些患者在使用过程中可能会出现体重增加的副作用。这种体重增加通常与药物对食欲的影响以及水肿有关。停药后，体重的恢复速度会受到多种因素的影响，包括个人的生活方式、饮食结构以及身体的代谢能力。如果在停药后能够保持健康的饮食习惯和适量的运动，体重通常会逐渐恢复到使用药物前的水平。与此同时，身体的激素水平和代谢状态也会随着时间的推移逐渐恢复正常。耐心和坚持是非常重要的。
在恢复过程中，有几个注意事项需要牢记。建议在停药后逐渐调整饮食，尽量选择低热量、高纤维的食物，避免高糖和高脂肪的食物，以帮助控制体重。增加日常的身体活动，选择适合自己的运动方式，如散步、游泳或瑜伽等，能够有效促进新陈代谢，帮助消耗多余的热量。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠也是恢复体重的重要因素。心理方面，保持积极乐观的心态，避免因体重变化而产生焦虑和压力，这对身体的恢复同样有益。如果在停药后体重仍然没有明显改善，建议咨询医生或营养师，获取建议和指导。恢复体重的过程需要时间和耐心，合理的饮食和适度的运动是关键。
