脸过敏而且肿了怎么办

脸过敏且肿了可通过停用致敏物、冷敷、使用药物、注意饮食、就医治疗。具体分析如下：

1.停用致敏物：如果知道是接触了某些物质导致过敏肿胀，如化妆品、某些食物等，应立即停止接触。是因为继续接触致敏原会不断刺激脸部皮肤，加重过敏反应，使肿胀、瘙痒等症状恶化。只有切断源头，才能避免过敏进一步发展，为后续的恢复创造条件。

2.冷敷：冷敷有助于减轻脸部的肿胀和瘙痒感。可以使用冷毛巾或者冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减少局部的血液流量，从而减轻炎症反应带来的肿胀。同时，冷敷的低温还能在一定程度上缓解瘙痒，让患者感觉舒适一些。

3.使用药物：在脸部过敏肿胀时，可使用一些抗过敏药物。例如口服抗组胺药，像氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能够抑制组胺的释放，组胺是过敏反应中的一种重要化学介质，会引起瘙痒、肿胀等症状。外用药物如炉甘石洗剂也可缓解瘙痒症状，但要注意避开眼周等敏感部位。

4.注意饮食：过敏期间饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物。辛辣食物会刺激皮肤血管扩张，加重肿胀和炎症反应。海鲜类食物含有较多的异性蛋白，容易诱发过敏反应或者使已有的过敏症状加重。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于皮肤的修复。

5.就医治疗：如果脸部过敏肿胀严重或者持续不缓解，应及时就医。医生可以通过详细的问诊和检查，确定过敏的原因，并给予更专业的治疗方案。可能会进行过敏原检测，以便日后更好地避免接触过敏原。严重的过敏可能需要使用糖皮质激素类药物进行治疗，但这些药物需要在医生的指导下使用。

脸过敏肿胀是一种比较常见的皮肤问题，每个人的过敏原因和症状可能有所不同。在采取措施缓解症状的同时，要注意观察症状的变化，如果症状加重或者出现呼吸困难、头晕等其他不适症状，应立即就医，以免延误病情。