怀孕三个月仍然出现孕吐属于正常现象。孕吐通常在孕早期出现，但部分孕妇可能持续到孕中期甚至更久，这与个体激素水平、体质差异以及胎儿发育特点有关。只要没有伴随严重脱水、体重急剧下降或其他异常症状，孕吐持续三个月无需过度担忧。
孕吐的持续时间因人而异，主要与体内人绒毛膜促腺激素hCG水平变化有关。怀孕三个月时，hCG水平可能尚未完全下降，导致恶心、呕吐等症状延续。孕妇的胃肠功能敏感度、精神压力或饮食结构也可能影响孕吐的轻重和时长。部分孕妇在孕12周后症状逐渐缓解，但少数可能持续至16-20周，极个别案例中孕吐伴随整个孕期。若呕吐频率较高，需注意补充水分和电解质，避免营养不良影响胎儿发育。
持续孕吐期间，建议选择清淡易消化的食物，少食多餐，避免空腹或过度饱腹。生姜、维生素B6等可能缓解症状，但使用前需咨询医生。若出现无法进食、尿量减少、头晕乏力等脱水迹象，或呕吐物带血、体重下降超过孕前5%，需立即就医排除妊娠剧吐或其他并发症。定期产检有助于监测母婴健康状况，医生会根据具体情况建议是否需要药物干预或营养支持。保持情绪稳定，避免焦虑加重不适感。
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